Anxietate

Anxietatea si comportamentele gresite. Uite ce sa corectezi

Sunt multe persoane care au primit de la specialisti diagnostic de anxietate. Nu mai e nimic neobisnuit in asta. Traim intr-o …

Recunoaste stresul posttraumatic si cere ajutor de specialitate

Ai o banuiala ca suferi de stres posttraumatic dar nu indraznesti sa mergi la medic pentru un diagnostic oficial? Te temi …

Cauzele anxietatii de sofat. De ce unii oameni refuza sa se urce la volan?

Toata lumea are nevoie de un mijloc de transport pentru ca ducem vieti dinamice si aglomerate. Daca n-ai masina sau carnet …

Cauza genetica pentru care unii pacienti au atat anxietate cat si depresie

O analiza masiva a genomului a aproximativ 200.000 de persoane a identificat sase variante genetice legate de anxietate, …

Strategii de gestionare a anxietatii

Exista o serie de strategii pe care le puteti incerca pentru a va gestiona anxietatea. Metodele eficiente nu sunt la fel …

Anxietatea de Sarbatori

Sarbatorile se apropie cu pasi repezi si iarasi ne pomenim cuprinsi de anxietate. Fie ca avem sau nu un diagnostic in aceasta …

6 greseli relationale pe care le poti face daca suferi de anxietate

Sa suferi de anxietate si sa incerci sa o controlezi in timp ce esti intr-o relatie poate fi dificil. Boala de care suferi …

Anxietatea generalizata la adulti

Anxietatea este caracterizata printr-un sentiment de greutate, de apasare. Pacientul este ingrijorat si simte frica in multe …

5 simptome comune de anxietate la barbati

Se fac multe studii in privinta sanatatii mintale si toate arata ca femeile sunt mai afectate decat barbatii. Asta nu inseamna …

Ce sa faci ca sa previi anxietatea?

Anxietatea e asa de raspandita si la cote alarmant de ridicate incat ajungem sa credem ca e normal sa fim anxiosi si sa ne …

6 metode prin care poti sa ajuti o persoana cu anxietate

Anxietatea este prezenta zi de zi in vietile noastre. Fiecare se raporteaza la ea intr-un mod foarte personal. Unele persoane …

Remedii la indemana pentru calmarea anxietatii

Ai fost diagnosticat cu anxietate? Vrei sa stii ce poti face pentru tine ca sa-ti fie de ajutor? Pe langa tratamentele recomandate …