Atac de panica

Copiii, profesorii si atacul de panica. Cum sa ajuti un copil in suferinta

Daca esti educator, invatator sau profesor cu siguranta ai vazut copii mai mici sau mai mari care au avut un atac de panica. Insa, a durat ceva vreme pana cand ti-ai dat seama ce se intampla si ai inceput sa faci ceea ce era necesar. Pentru ca nu stii niciodata cand unul dintre copii se poate confrunta cu asa ceva, afla de mai jos ce e necesar sa cunosti asa incat sa-l poti ajuta.

Continuare

3 riscuri la care se expun suferinzii de atac de panica

Atacul de panica este o suferinta din ce in ce mai raspandita, atat printre adulti cat si printre copii. Desi atacul in sine tine doar cateva minute, este greu de suportat si unele persoane continua ani de zile sa fie afectate de el. Iata ce ar trebui sa stie pacientii asa incat sa fie diagnosticati corect, tratati corect si rapid si recuperati pe deplin din aceasta problema de sanatate.

Continuare

Atacul de panica la copii. Afla cum poti sa-i ajuti ca parinte

Sunt putini care se gandesc in mod serios la atacul de panica al celor mici. Probabil se intampla asta pentru ca cei mici se sperie de multe lucruri si dezvolta fobii pasagere. Dar atacul de panica la copii nu e ceva pasager si nici ceva banal. Ar trebui sa i se dea importanta cuvenita si copiii sa fie tratati conform afectiunii pe care o au si conform varstei lor. De obicei e mai greu sa recuperezi un copil din atac de panica in comparatie cu un adult. Asta si din cauza ca diagnosticarea e dificila,medicatia trebuie dozata cu mare grija si in unele cazuri psihoterapia dureaza destul de mult.

Continuare

7 sfaturi pentru a-ti controla atacul de panica

Pentru cei afectati de atac de panica e important sa stie cum sa se raporteze la situatia lor. Sa stie ce sa faca indiferent unde se afla atunci cand debuteaza atacul de panica. Iata cateva recomandari pe care le poti pune in practica oriunde. Singura conditie este sa ai un mod de viata sanatos si sa stii exact cum stai din punct de vedere medical – fizic si psihic.

Continuare

Cum ajuti o persoana care sufera un atac de panica

Atacul de panica se declanseaza brusc si e bine sa stii ce sa faci in aceasta situatie, atat ca pacient cat si ca persoana care poate oferi ajutor unui pacient. Boala este frecventa, te poti confrunta cu ea acasa – daca cineva drag este suferind, la locul de munca sau la scoala – printre colegi sau chiar pe strada in drumurile cotidiene.

Continuare

Atac de panica inainte de Sarbatorile de Iarna?

Perioada premergatoare Sarbatorilor de Iarna este foarte aglomerata si in mai toate familiile responsabilitatea pregatirilor cade pe seama unui singur membru. Cand sa pregatesti casa de sarbatoare? Cand sa faci cumparaturile necesare pentru masa imbelsugata? Cand sa cumperi brad, decoratiuni, cadouri? Cand sa faci atatea vizite? Cand sa mai ai timp si de tine, ca doar e vacanta de iarna? Da, sunt multe de facut intr-un timp foarte scurt si nu e de mirare ca multe persoane sunt cuprinse de atac de panica.  

Continuare

Atacul de panica nu-ti da pace? Afla ce nu trebuie sa mai faci

Atacul de panica este o experienta pe care nu si-o doreste nimeni. Este terifianta si te face sa te gandesti la propria moarte. Senzatiile pe care le ai sunt intense si seamana mult cu cele ale atacului de cord. De ce nu scapi de atacul de panica desi ai cerut ajutor de specialitate? Cel mai probabil faci niste greseli care se interpun pe calea recuperarii tale totale.

Continuare

Atac de panica vs atac de cord. De ce se confunda?

Este evidenta preocuparea persoanelor care sufera de atac de panica pentru simptomele care simuleaza un atac de cord. Sunt intr-devar foarte asemanatoare si intense asa incat orice persoana are argumente intemeiate sa se preocupe: am atac de panica sau atac de cord? Ambele afectiuni sunt delicate si trebuie tratate cu atentie dar inima este afectata numai in caz de atac de cord nu si de atac de panica. Acesta din urma doar simuleaza existenta unei probleme cardiace. Ea nu exista. Palpitatiile, cresterea tensiunii si durerile in piept sunt reale dar cauza este panica. Asadar, nu va ingrijorati suplimentar si din aceasta cauza.

Continuare

Atacuri de panica, de ce apar si cum scapi de ele?

Ai atacuri de panica? Nu stii ce sa faci cand incep? Te iau mereu prin surprindere? Sunt surprinzatoare. Apar deodata si sunt foarte intense. Oamenii incep sa creada ca au vreun atac de cord sau alta suferinta cardiaca. Tocmai de asta starnesc atata ingrijorare in randul pacientilor, familiilor lor si specialistilor. Desi s-au facut multe cercetari in domeniu, inca nu sunt pe deplin limpezite motivele pentru care se declanseaza aceste atacuri de panica.

Continuare

Toata lumea a avut cel putin odata in viata un atac de panica. Aceste trairi sunt normale atata timp cat atacul de panica nu devine o rutina.

Atacul de panica reprezinta o afectiune este din ce in ce mai raspandita atat in randul femeilor cat si al barbatilor, de orice varsta dar mai ales in cazul persoanelor tinere. Este posibil sa fie vorba de anumite vulnerabilitati care se manifesta in aceasta etapa a vietilor noastre, dar nenumaratele studii facute asupra persoanelor cu atacuri de panica nu au putut dovedi acest lucru cu siguranta.

Atacul de panica este o forma tratabila de anxietate. E greu de diagnosticat pentru ca pacientul are multe simptome si stari asociate altor afectiuni. Cel mai adesea este confundat cu atacul de cord. Nu este mereu la fel, dar acestea sunt manifestarile cele mai frecvente.

Cauzele atacurilor de panica nu se pot specifica cu exactitate pentru ca e vorba de un spectru larg de factori: sensibilitati emotionale si factori stresanti, probleme biologice netratate, folosirea de stimulante (medicamente, alcool, droguri). Dar, oricat de complexe ar fi cauzele, atacul de panica se trateaza cu succes si pacientul se poate recupera 100% atat prin terapie in cabinet cat si cu ajutorul unui psiholog online.

Loading