Atac de panica

Tulburarea de panica. Cauze, riscuri, diagnoza

Cauzele tulburarii de panica nu sunt clar intelese. Cercetarile au aratat ca tulburarea de panica poate fi legata genetic. Ea este asociata si cu tranzitii semnificative care apar in viata: plecarea la facultate, casatoria sau nasterea primului copil. Toate tranzitiile (schimbarile) majore din viata pot crea stres si pot duce la aparitia unei tulburari de panica.

Continuare

Tulburarea de panica. Ce este si cum se manifesta

Tulburarea de panica apare cand va confruntati cu atacuri de panica recurente. Manualele medicale definesc atacurile de panica drept valuri abrupte de frica sau disconfort intens, care ating maximele in cateva minute. Persoanele cu tulburarea aceasta traiesc cu teama de a avea un atac de panica. E posibil sa aveti un atac de panica atunci cand simtiti o teroare brusca si coplesitoare, care nu are o cauza evidenta. Simptomele fizice sunt: ritm cardiac rapid, dificultati de respiratie si transpiratie.

Continuare

Atacurile de panica si sarcina. Spune NU medicamentelor

Sarcina este o perioada stresanta pentru viitoarea mamica. Mai ales daca este o persoana anxioasa. Este vulnerabila, preocupata de siguranta bebelusului, preocupata de momentul nasterii si de tot ce va urma, constienta fiind ca toata viata ei se va schimba. Ii este greu sa gaseasca modul corect de a se raporta la frica, neliniste, stres, frustrari. Lucrurile pe care le stie si au fost valabile pana acum, nu mai sunt de acum inainte. Spune drept, TU n-ai fi preocupat de toate astea? Bineinteles ca da.

Continuare

Atac de panica vs atac de anxietate

Persoanele care sufera de atac de panica sunt speriate cumplit de felul cum s-au comportat si de ce au simtit. Iti pot descrie amanuntit fiecare stare, fiecare durere si fiecare spaima prin care au trecut. Persoanele care sustin ca sufera de atac de anxietate ajung sa aiba un varf de ingrijoare intr-o anumita privinta care i-a preocupat o vreme. In timp de atacul de panica accelereaza functionarea organismului, anxietatea este cea care il macina incet si-l epuizeaza.

Continuare

Copiii, profesorii si atacul de panica. Cum sa ajuti un copil in suferinta

Daca esti educator, invatator sau profesor cu siguranta ai vazut copii mai mici sau mai mari care au avut un atac de panica. Insa, a durat ceva vreme pana cand ti-ai dat seama ce se intampla si ai inceput sa faci ceea ce era necesar. Pentru ca nu stii niciodata cand unul dintre copii se poate confrunta cu asa ceva, afla de mai jos ce e necesar sa cunosti asa incat sa-l poti ajuta.

Continuare

3 riscuri la care se expun suferinzii de atac de panica

Atacul de panica este o suferinta din ce in ce mai raspandita, atat printre adulti cat si printre copii. Desi atacul in sine tine doar cateva minute, este greu de suportat si unele persoane continua ani de zile sa fie afectate de el. Iata ce ar trebui sa stie pacientii asa incat sa fie diagnosticati corect, tratati corect si rapid si recuperati pe deplin din aceasta problema de sanatate.

Continuare

Atacul de panica la copii. Afla cum poti sa-i ajuti ca parinte

Sunt putini care se gandesc in mod serios la atacul de panica al celor mici. Probabil se intampla asta pentru ca cei mici se sperie de multe lucruri si dezvolta fobii pasagere. Dar atacul de panica la copii nu e ceva pasager si nici ceva banal. Ar trebui sa i se dea importanta cuvenita si copiii sa fie tratati conform afectiunii pe care o au si conform varstei lor. De obicei e mai greu sa recuperezi un copil din atac de panica in comparatie cu un adult. Asta si din cauza ca diagnosticarea e dificila,medicatia trebuie dozata cu mare grija si in unele cazuri psihoterapia dureaza destul de mult.

Continuare

7 sfaturi pentru a-ti controla atacul de panica

Pentru cei afectati de atac de panica e important sa stie cum sa se raporteze la situatia lor. Sa stie ce sa faca indiferent unde se afla atunci cand debuteaza atacul de panica. Iata cateva recomandari pe care le poti pune in practica oriunde. Singura conditie este sa ai un mod de viata sanatos si sa stii exact cum stai din punct de vedere medical – fizic si psihic.

Continuare

Cum ajuti o persoana care sufera un atac de panica

Atacul de panica se declanseaza brusc si e bine sa stii ce sa faci in aceasta situatie, atat ca pacient cat si ca persoana care poate oferi ajutor unui pacient. Boala este frecventa, te poti confrunta cu ea acasa – daca cineva drag este suferind, la locul de munca sau la scoala – printre colegi sau chiar pe strada in drumurile cotidiene.

Continuare

Toata lumea a avut cel putin odata in viata un atac de panica. Aceste trairi sunt normale atata timp cat atacul de panica nu devine o rutina.

Atacul de panica reprezinta o afectiune este din ce in ce mai raspandita atat in randul femeilor cat si al barbatilor, de orice varsta dar mai ales in cazul persoanelor tinere. Este posibil sa fie vorba de anumite vulnerabilitati care se manifesta in aceasta etapa a vietilor noastre, dar nenumaratele studii facute asupra persoanelor cu atacuri de panica nu au putut dovedi acest lucru cu siguranta.

Atacul de panica este o forma tratabila de anxietate. E greu de diagnosticat pentru ca pacientul are multe simptome si stari asociate altor afectiuni. Cel mai adesea este confundat cu atacul de cord. Nu este mereu la fel, dar acestea sunt manifestarile cele mai frecvente.

Cauzele atacurilor de panica nu se pot specifica cu exactitate pentru ca e vorba de un spectru larg de factori: sensibilitati emotionale si factori stresanti, probleme biologice netratate, folosirea de stimulante (medicamente, alcool, droguri). Dar, oricat de complexe ar fi cauzele, atacul de panica se trateaza cu succes si pacientul se poate recupera 100% atat prin terapie in cabinet cat si cu ajutorul unui psiholog online.

Loading

Atac de panica
Atacul de panica reprezinta o afectiune este din ce in ce mai raspandita atat in randul femeilor cat si al barbatilor, de orice varsta dar mai ales in cazul persoanelor tinere. Este posibil sa fie vorba de anumite vulnerabilitati care se manifesta in aceasta etapa a vietilor noastre, dar nenumaratele studii facute asupra persoanelor cu atacuri de panica nu au putut dovedi acest lucru cu siguranta.
 

Publicat de: Cabinet de Psihoterapie Simona Jeles

Atac de Panica