Fobie

Complicatii frecvente in caz de fobie sociala netratata

Ai fost diagnosticat(a) cu fobie sociala dar tratamentul ti s-a parut incomod si nu l-ai mai urmat? Trebuie sa-ti spunem …

Tratamente pentru astrafobie

Terapia comportamentala cognitiva poate fi utilizata pentru a trata astrafobia. "Terapia cognitiva comportamentala este eficace …

Astrafobia. Cauze si simptome

Te temi de fulgere? Tunetele te fac sa te ascunzi? Ai o reactie fizica atunci cand incepe o furtuna, cum ar fi palme transpirate …

Teama de zbor (aviofobia). Ce este si ce poti face?

Teama de zbor este destul de comuna. Aproximativ una din sase persoane are o frica semnificativa care o impiedica sa zboare …

Ce este Claustrofobia si cum se manifesta?

Claustrofobia este o fobie situationala declansata de teama irationala si intensa de spatiile inguste sau aglomerate. Poate …

tanatofobia

Cand devine ingrijoratoare teama de moarte (tanatofobia)?

Tanatofobia inseamna teama de moarte sau de suferinta posibila inaintea mortii. E explicabil ca oamenii sa fie preocupati …

fobii

7 fobii ciudate care chiar exista

Frica este prezenta mereu in viata noastra si, adesea, este folositoare pentru ca ne protejeaza de tot felul de situatii …

ergofobie

Te poti vindeca de ergofobie

Ergofobia este o fobie complexa. Poate avea loc de sine statator dar de cele mai multe ori este asociata cu anxietatea sociala. …

nomofobie

Si tu suferi de nomofobie. Afla ce e si cum scapi de ea

Nomofobie este un termen medical nou dar defineste o problema destul de veche - de cand s-au raspandit telefoanele mobile …

Psihologica sau psihiatrica? Afla cat de grava este fobia ta

E psihologica sau psihiatrica fobia ta? Ti se pare foarte directa intrebarea? Da, este. Pentru ca din copilarie si pana la …

Acrofobia – poti sa scapi de teama de inaltimi daca te tratezi

Acrofobia este o fobie specifica (disconfort de spatiu si miscare) si se defineste prin teama exagerata de inaltimi. Majoritatea …

zoofobia

Zoofobia, teama de animale – cauze, simptome, tratament

Zoofobia este o afectiune anxioasa si implica teama de animale. Oamenii dezvolta temeri diverse printre care si teama de …

Fobia este o problema frecventa. Atat persoanele care sufera de fobie cat si cei care sunt in preajma lor, realizeaza la un moment dat ca fricile care stau in spatele fobiilor sunt unele irationale. Sau cel putin exagerate. Chiar daca sunt si pericole reale cu care ne confruntam pe parcursul vietilor noastre, daca traim cu frica lor inseamna sa traim numai pe jumatate.

O persoana care sufera de fobii va incerca mereu sa ascunda acest lucru. Se rusineaza de fricile sale, fiind chiar dispusa sa-si schimbe viata numai sa reuseasca sa le ascunda cat mai bine.

Dar, cu cat amana tratarea fobiilor, cu atat pierd mai mult din abilitatile sale de socializare, comunicare, etc.

In cazuri severe pot sa ajunga chiar sa-si piarda locul de munca, pentru ca nu mai pot functiona normal.

Cere ajutor daca randurile de mai sus au rezonat cu situatia ta. Poti sa te vindeci si sa duci o viata normala, asa cum stim sigur ca iti doresti.