Fobie

Ce trebuie sa stiti despre Ofidiofobia: frica de serpi 

Serpii sunt adesea descrisi ca fiind animale amenintatoare sau periculoase iar teama de serpi este considerata intemeiata …

Fobiile specifice. Simptome, cauze, diagnostic si tratament

O fobie specifica este o frica durabila si nerezonabila. Expunerea persoanei afectate la un obiect sau la o situatie duce …

Autofobia. Frica de a fi singur

Autofobia sau monofobia este frica de a fi singur. A fi singur, chiar si intr-un loc de obicei reconfortant, cum ar fi acasa, …

Tripanofobia. Cum sa faci fata fricii de ace

   Cu totii am auzit de arahnofobie (frica de paianjeni) si acrofobie (frica de inaltime), dar ce e cu tripanofobia? …

Cinofobia. Frica irationala de caini

Termenul „cinofobie” provine din cuvintele grecesti care inseamna „caine” (cino) si „frica” (fobie). …

Cum sa traiti cu enochlofobia sau frica de multimi

Enochlofobia se refera la frica de multimi. Este strans legata de agorafobie (o teama de locuri sau situatii) si de ochlofobie …

Complicatii frecvente in caz de fobie sociala netratata

Ai fost diagnosticat(a) cu fobie sociala dar tratamentul ti s-a parut incomod si nu l-ai mai urmat? Trebuie sa-ti spunem …

Tratamente pentru astrafobie

Terapia comportamentala cognitiva poate fi utilizata pentru a trata astrafobia. "Terapia cognitiva comportamentala este eficace …

Astrafobia. Cauze si simptome

Te temi de fulgere? Tunetele te fac sa te ascunzi? Ai o reactie fizica atunci cand incepe o furtuna, cum ar fi palme transpirate …

Teama de zbor (aviofobia). Ce este si ce poti face?

Teama de zbor este destul de comuna. Aproximativ una din sase persoane are o frica semnificativa care o impiedica sa zboare …

Ce este Claustrofobia si cum se manifesta?

Claustrofobia este o fobie situationala declansata de teama irationala si intensa de spatiile inguste sau aglomerate. Poate …

tanatofobia

Cand devine ingrijoratoare teama de moarte (tanatofobia)?

Tanatofobia inseamna teama de moarte sau de suferinta posibila inaintea mortii. E explicabil ca oamenii sa fie preocupati …

Fobia este o problema frecventa. Atat persoanele care sufera de fobie cat si cei care sunt in preajma lor, realizeaza la un moment dat ca fricile care stau in spatele fobiilor sunt unele irationale. Sau cel putin exagerate. Chiar daca sunt si pericole reale cu care ne confruntam pe parcursul vietilor noastre, daca traim cu frica lor inseamna sa traim numai pe jumatate.

O persoana care sufera de fobii va incerca mereu sa ascunda acest lucru. Se rusineaza de fricile sale, fiind chiar dispusa sa-si schimbe viata numai sa reuseasca sa le ascunda cat mai bine.

Dar, cu cat amana tratarea fobiilor, cu atat pierd mai mult din abilitatile sale de socializare, comunicare, etc.

In cazuri severe pot sa ajunga chiar sa-si piarda locul de munca, pentru ca nu mai pot functiona normal.

Cere ajutor daca randurile de mai sus au rezonat cu situatia ta. Poti sa te vindeci si sa duci o viata normala, asa cum stim sigur ca iti doresti.