Recomandari

De la depresie la gustul fericirii de Helene Roubeix

Depresia a fost raspandita in lumea intreaga si inainte de pandemie si este si mai raspandita dupa aceasta. Chiar si asa, …

Mai putin stres, mai multe rezultate de Emily Fletcher

Ne-am obisnuit sa credem ca daca muncim mult atunci vom avea si rezultate. Din cauza asta ne depasim capacitatile fizice …

Gata cu frica de avion de Allen Carr

Allen Carr este un autor destul de controversat, pentru ca are o metoda foarte simpla de a spune lucrurilor pe nume asa incat …

Chiar daca ti-e frica? Actioneaza de Dr. Susan Jeffers 

Din cartea aceasta vei invata cum sa traiesti fara frica. Pe durata intregii vieti ne confruntam cu multe frici care ne afecteaza …

Ce sa faci sa scapi de griji. Ghid pentru copiii care vor sa invinga anxietatea de Dr. Dawn Huebner

Esti un copil ingrijorat sau parintele unui copil care este ingrijorat? Aceasta carte este pentru voi. Cine crede ca numai …

Fabrica de depresie de Xavier Briffault

Ai fost vreodata interesat(a) de o altfel de carte despre depresie? O sursa de informatii la care poate ca pana acum n-ai …

Cum sa te reconstruiesti dupa o trauma de Claire Aube

Claire Aubé a conceput aceasta carte ca un dialog cu 12 persoane care au trecut prin traume foarte variate. Intrebarile …

Copiii in epoca dependentei de tehnologie de Lucy Jo Palladino

Pana de curand ne plangeam de copiii nostri care foloseau excesiv gadget-urile personale sau pe cele ale familiei. Acum, …

Cum sa va controlati anxietatea de Dr. Albert Ellis

Fara sa vrem anxietatea pune stapanire pe noi tot mai mult si spun asta in sensul rau al cuvantului. Pentru ca exista o anxietate …

Cum inlaturam anxietatea copiilor nostri de Louise Reid

Din ce in ce mai multi copii de varste fragede ajung la psiholog din cauza tulburarilor de anxietate. Si e adevarat ca lumea …

Emotiile negative. Cum sa ne eliberam de frica, anxietate, tristete, furie, agresivitate, rusine de Latifa Gallo

Iata o carte perfecta pentru perioada in care ne aflam. Adevarat, suntem tulburati de tot felul de emotii negative. Ne e …

Osho. Frica. Sa intelegem si sa acceptam nesiguranta vietii de Osho

Acum mai mult decat oricand frica si nesiguranta isi fac loc de seama in vietile noastre. Evident, nu dorim sa traim in frica …