Sunt trist, ce sa fac? de Dagmar Geisler

Nu exista om care sa nu se fi intalnit vreodata cu tristetea. Si ne intristam din multe motive. Fiecare om resimte tristetea in mod diferit, o raporteaza la propriul bagaj emotional si la propriile conceptii despre viata. Cartea de fata se axeaza in principal pe tristetea pe care o resimtim cand pierdem pe cineva drag. Poate ca a pierde pe cineva inseamna pentru multi a pierde prin moarte dar si separarea sau divortul pot lasa in suflet aceeasi tristete sau trauma sufleteasca. Oricat ne-am stradui, vine un moment in care ii pierdem pe cei dragi intr-un fel sau altul. Cartea analizeaza fatetele tristetii intr-un mod sensibil si plin de compasiune. Ea indreapta pasii cititorului catre vindecarea ranilor. Chiar daca durerea pare fara sfarsit ea se poate atenua treptat prin rememorarea momentelor frumoase petrecute cu persoana draga. Aceste amintiri traiesc in sufletul nostru si este un fel in care si cel drag traieste. 

Sau cu alte cuvinte e necesar sa constientizam ca unele lucruri sunt inevitabile. N-ar trebui sa ne concentram pe ceea ce-am pierdut ci pe lucrurile care au ramas in sufletul nostru si in amintirea noastra despre cel drag. Daca ii pastram amintirea vie si invatam din relatia si experientele avute in raport cu persoana draga vom putea depasi orice situatie delicata care apare in vietile noastre. Desigur, sunt si situatii când persoana intristata este atat de coplesita incat are nevoie de ajutorul unui specialist in psihoterapie. Dar de cele mai multe ori gasim in noi puterea de a depasi aceste situatii. Iar o astfel de carte ne poate fi de ajutor. 

Poate fi comandata de aici.