Trauma si memorie de Dr. Peter A. Levine

Autorul aceste carti are o experienta considerabila in domeniu – peste 45 de ani de studiu si practica in domeniul recuperarii din traume. Peter Levine sustine ca exista doua categorii de traume: traumele emotionale care sunt accesate sub forma de flash back sau ganduri intruzive si traume stocate in trup pe care persoana nu le poate accesa dar care printr-o legatura subtila afecteaza starea psihoemotionala a pacientului. Cu alte cuvinte, unele traume nu se vindeca din cauza ca analiza contextuala a pacientului nu este una completa. In momentul in care specialistii reusesc sa inteleaga si sa ia in considerare ambele aspecte ale recuperarii pacientului din trauma, rezultatele bune sunt asigurate. Practic, dr. Levine a gasit cheia de la usa care ajuta pacientii sa se elibereze de inchisorile trecutului. Daca si tu banuiesti ca te afli intr-o situatie in care ai nevoie de eliberare din trecutul traumatic, daca pana acum n-ai gasit recuperare completa si definitiva, daca ti-ai pierdut speranta ca vei mai putea vreodata sa traiesti in tihna cu tine insuti si sa-ti implinesti visele, aceasta carte poate fi ceea ce cauti. Citeste-o, analizeaza-te, vezi ce anume s-a ratat in analiza contextului tau si cauta un alt specialist cu care sa mergi alaturi pe drumul recuperarii tale complete. Da, traumele pot fi depasite. Da, amintirile pot fi eliberate. Da, poti trai viata pe care ti-o doresti. Si nu trebuie sa faci toate aceste eforturi de unul singur. Cere ajutorul unui psihoterapeut care sa te sprijine si care sa cunoasca pe deplin situatia ta. Acesta va fi in masura sa-ti ofere solutii personalizate eficiente. Atat cartea scrisa de dr. Levine cat si psihoterapia de recuperare sunt maini de ajutor intinse catre tine. Stim ca ai nevoie de orice ajutor care ti se ofera. Nu te lasa impiedicat de judecatile societatii – sanatatea ta este mult mai importanta decat parerile celorlalti. Meriti sa fii sanatos si sa-ti traiesti viata frumos. Nu asta iti doresti?

Cartea poate fi achizitionata de aici.