Tulburarea de panica apare cand va confruntati cu atacuri de panica recurente. Manualele medicale definesc atacurile de panica drept valuri abrupte de frica sau disconfort intens, care ating maximele in cateva minute. Persoanele cu tulburarea aceasta traiesc cu teama de a avea un atac de panica. E posibil sa aveti un atac de panica atunci cand simtiti o teroare brusca si coplesitoare, care nu are o cauza evidenta. Simptomele fizice sunt: ritm cardiac rapid, dificultati de respiratie si transpiratie.

Majoritatea oamenilor experimenteaza un atac de panica o data sau de doua ori in viata lor. Asociatia Americana de Psihologie raporteaza ca 1 din 75 de persoane se confrunta cu tulburarea de panica. Tulburarea de panica se caracterizeaza prin teama persistenta de a avea un alt atac de panica. Chiar daca simptomele acestei tulburari pot fi coplesitoare si infricosatoare, ele pot fi gestionate prin tratament. Se reduc simptomele si se imbunatateste calitatea vietii pacientului.

Care sunt simptomele tulburarii de panica?

Simptomele tulburarii de panica incep sa se manifeste la adolescenti si tineri sub varsta de 25 de ani. Daca ati avut mai multe atacuri de panica sau daca traiti cu teama de a avea un alt atac de panica, puteti fi diagnosticat cu tulburare de panica.

Atacurile de panica produc o teama intensa care incepe brusc, adesea fara avertisment. Dureaza de obicei 10-20 de minute, dar in cazuri extreme simptomele pot dura mai mult de o ora. Experienta este diferita in functie de fiecare persoana in parte. La fel si simptomele.

Simptome frecvente asociate cu atacul de panica:

  • batai rapide ale inimii
  • dificultati de respiratie
  • senzatia de sufocare
  • ameteli (vertij)
  • incapacitate de concentrare
  • greata
  • transpiratie sau frisoane
  • tremuraturi
  • modificari ale starii mentale (depersonalizare, senzatie de ireal)
  • amorteala sau furnicaturi la nivelul mainilor sau picioarelor
  • durere toracica sau senzatie de strangere in piept
  • teama ca ar putea muri

Simptomele unui atac de panica apar adesea fara un motiv clar. In mod obisnuit, simptomele nu sunt proportionale cu nivelul de pericol care exista in mediul inconjurator. Deoarece aceste atacuri nu pot fi prezise, ​​ele pot afecta in mod semnificativ functionarea cotidiana a unei persoane.

People photo created by yanalya – www.freepik.com