M-am trezit bine de dimineaţă.
M-am dus la baie să mă spăl pe faţă şi pe dinţi. Şi acolo m-am uitat mai atent la mine: am văzut în oglindă o fată bondoacă, chiar grasă.
Apoi m-am văzut din profil: arătam groaznic. ORIBIL. În viaţa mea n-o să mă placă nimeni dacă voi continua să arăt în halul ăsta…
Dar îmi place ciocolata.
Trebuie să mă las de ciocolată…
Şi dacă e o cale uşoară? Să mănânc şi ciocolată şi să şi slăbesc? Chiar este: am să iau laxative toată ziua. Ciudat este că pe cântar n-am decât 55 kg…
Hmmm… dar lasă! Nu eşti niciodată suficient de slabă.
Astfel de gânduri trec adesea prin mintea fetelor.
Este o zbatere interioară nesfârşită care se învârte în jurul unui singur subiect:
să mai slăbească încă puţin şi încă puţin!
Dacă
- de câte ori te uiţi în oglindă nu vezi decât kilograme pe care ar trebui să le dai jos
- dacă nu te bucuri uitându-te la felul cum arăţi
- îţi cheltui banii pe laxative
- îţi provoci stări de vomă ca să scapi de mâncarea consumată
- eşti mereu în căutarea dietei ideale pentru tine
- când îţi cumperi haine greşeşti mereu măsura
- nu-ţi place nicio haină cum se aşează pe tine
- ai ajuns să te simţi efectiv rău fizic şi emoţional
- dacă ultimele analize arată că eşti anemică dar tu te vezi grasă
Înseamnă că e foarte posibil să suferi de ANOREXIE.
Acum ce ai de făcut?
Eşti o fată inteligentă aşa că nu durează prea mult ca să-ţi dai seama că ai o problemă care trebuie rezolvată rapid. Te documentezi pe internet, mai întrebi şi tu în stânga şi în dreapta şi uite aşa ajungi la concluzia că suferi din cauza unei tulburări de alimentaţie, care se cheamă anorexie şi care îţi slăbeşte organismul.
Medicul de familie ţi-a spus clar după ultimele analize că trebuie să mănânci normal, ţi-a prescris câteva vitamine şi suplimente alimentare şi apoi te-a lăsat “pe picioarele tale”. Cam aici s-a oprit intervenţia lui. Tratamentul pe care ţi l-a dat e bun dar tu ÎNCĂ nu te simţi bine.
Te cuprinde tristeţea când vezi că totul a fost degeaba, că n-ai rezultate.
TU te vezi tot grasă în oglindă. Iar oglinda nu minte.
În plus, acum te doare capul şi eşti groaznic de tristă. Nu vrei să mai ieşi nici cu prietenii tăi. De ce să mai iesi? Ca să facă mişto de tine?
Ai nevoie de ajutor, trebuie să consulţi un terapeut.
Unde găseşsti un terapeut?
Tocmai ai găsit un terapeut! Sunt psihoterapeut Simona Jeles şi mă bucur că ai ajuns pe această pagină.
Eşti la numai un pas de ajutorul pe care îl cauţi, iar eu sunt gata să ţi-l ofer.
Pentru că şi eu cred că o problemă trebuie rezolvată repede, aplic o formă de terapie de scurtă durată denumită Terapia Scurtă Strategică. Că este scurtă este excelent, dar ce înseamnă strategică?
Toate şedinţele se vor concentra pe găsirea celei mai bune soluţii pentru tine.
Nu vom vorbi despre ce ţi s-a întâmplat în copilărie. Vom vorbi despre cum te simţi acum, ce te supără acum şi care dintre posibilele soluţii pe care le avem la îndemână ţi se potrivesc ţie.
Vom vedea împreună care este alimentaţia care îţi face rău şi ce se întâmplă cu tine. Vom găsi soluţii noi la probleme vechi.
Sună foarte bine, nu-i aşa?
Te vei simţi în cabinetul meu ca şi cum ai fi în vizită la cel mai bun prieten.
După numai câteva şedinţe de terapie vei simţi îmbunătăţiri vizibile.
Şi ce este cel mai bine este că Anorexia nu va mai reveni niciodată în viaţa ta.
Dacă eşti de părere că Anorexia nu trece, înseamnă că trebuie să citeşti câteva dintre poveştile celor care au suferit ca şi tine iar acum, în urma terapiei, şi-au recăpătat silueta plăcută şi cheful de viaţă.
Elena, Ilfov
Ma trezeam cu dureri cumplite de stomac. Parca cineva rasucea un cutit in burta mea. Cum mancam ceva mergeam imediat sa vomit. Imi spusese doctoru de familie ca trebuie sa mananc de trei ori pezi, dar nu puteam. Dadeam tot afara. Nu mai stiam ce sa fac. O ruda m-a indrumat aici la doamna terapeut si dupa 4 sedinte deja masimt bine. Viata mea e iara dfrumoasa.
Valentin, Bucureşti
Cand eram in liceu am inceput sama duc la sala. Voiam sa fac muschi. Acolo m-am intalnit ku alti baieti si mi-au dat si mie niste pastile, ei le ziceau suplimente. Treaba e k de atunci am inceput sa ma ingras. In loc sa fac muschi faceam grasime. Mi-am dat organismul peste cap de am ajuns metru cub de mi sa speriat si familia. Am ajuns la spoitalul de urgenta. Cand am iesit mi-au zis ca trebuie sa fac terapie ca sa n-o iau iara pe alaturi. Da ma ajutat doamna Jeles cu terapia. Acum arat si eu a baiat de varsta mea.
Edith, Bucureşti
Vroiam sa slabesc mult ca sa incap in rochia de mireasa. Care fata nu vrea sa arate bine in ziua nuntii? Insa eu luam pastile, vomitam, mancam o masa pe zi… eram luata rau de tot si nici macar nu vedeam cemi faceam. Chiar la nunta am lesionat… Asta chiar a fost prea mult. Dupa aceea in loc sa fiu in luna de miere am fost la spital. Vin la doamna terapeut de 2 luni, ma simt mai bine, mananc normal si suntem gata sa plecam in luna de miere pe care am tot amanato.
Dacă vrei:
- să manânci fără să calculezi caloriile fiecărui aliment
- să îţi placă ce vezi în oglindă
- să te simţi bine şi să se vadă acest lucru
- să nu-ţi mai pese aşa mult ce cred alţii despre aspectul tău
- să te hrăneşti sănătos şi… să fii în control!
Te aştept în cabinetul meu, într-o atmosferă destinsă, să redescoperim împreună, că viaţa are o mulţime de culori şi că merită trăită clipă de clipă.
Nou
De acum te poti Programa ONLINE pentru sedinte de terapie la cabinet sau ONLINE (via Skype).
Pentru alte informatii si detalii sună la numărul de telefon: +4-0721-79-79-81.
Psihoterapeut si psiholog Simona Jeles
Adresa cabinet
Str. Popa Nan nr. 30 sector 2 Bucuresti
Telefon: +4 0721 79 79 81
Email: simona.jeles@terapiastrategica.ro
Site: www.terapiastrategica.ro
@ 2015 TerapiaStrategica.ro
