Spre deosebire de multitudinea de tehnici psihoterapeutice existente la această ora, cu ajutorul Terapiei Scurte Strategice se pot rezolva într-un timp foarte scurt şi cu soluţii aparent simple majoritatea problemelor care te frământă (anxietate, depresie, etc).
Terapia Scurtă Strategică este o abordare revoluţionară în ceea ce priveşte formarea şi soluţionarea problemelor umane.
În cadrul Terapiei Scurte Strategice NU se utilizează teorii despre natura umană. În acest fel NU se creează definiţii despre normalitate sau patologie psihologică.
Nu va fi necesar să descoperim cauzele originare (asupra cărora oricum nu putem interveni), ci să lucrăm asupra modului în care se desfășoară problema şi asupra „soluţiilor încercate”.
Scopul nostru este să rupem acest cerc vicios format din: soluţiile încercate şi problema/situaţia nerezolvată. Împreună vom descoperi „soluţii noi” prin care să rezolvăm problemele prezente.
Această terapie este o intervenţie radicală şi de “durată” şi nu doar o terapie superficială şi strict simptomatică. Intervenţia strategică este de tip activ şi prescriptiv şi va produce rezultate începând chiar de la primele şedinţe.
%
Te aştept în cabinet psihologic Simona Jeles, într-o atmosferă destinsă, să redescoperim împreună, că viaţa are o mulţime de culori şi că merită trăită clipă de clipă.
Pentru programări la cabinet psihologic completează formularul
sau sună la numărul de telefon: 0721 797 981
Nou
Psiholog si psihoterapeut Simona Jeles
Psihoterapeut și psiholog Simona Jeles
Adresă: Str. Popa Nan nr. 30 sector 2 București
Telefon: 0721 797 981
Email: simona.jeles@terapiastrategica.ro
Site: www.terapiastrategica.ro
Chiar daca esti o persoana atenta si informata despre atacul de panica si despre tulburarea de panica e posibil sa nu stii unele lucruri. Pentru ca suntem de parere ca sunt importante, le enumeram mai jos impreuna cu cateva detalii si speram ca-ti vor fi de ajutor in gestionarea bolii tale sau a cuiva drag tie.
Depresia e o boala foarte raspandita si cel mai mult doare atunci cand cel bolnav este parasit la greu. Nu sunt putine cuplurile care se despart atunci cand unul dintre parteneri primesc un diagnostic de depresie. In randurile de mai jos incercam sa va convingem ca nu e imposibil sam va fiti alaturi si sa depasiti impreuna aceasta boala. Desigur, si cu ajutor de specialitate.
Anxietatea este prezenta zi de zi in vietile noastre. Fiecare se raporteaza la ea intr-un mod foarte personal. Unele persoane se lupta cu ea, altele fug de ea si mai sunt si persoane care se blocheaza atunci cand anxietatea depaseste un anumit nivel. Acesta este primul lucru pe care trebuie sa-l faca o persoana care vrea sa sprijine si sa ajute un suferind de anxietate: sa-si dea seama care este felul acestuia de raportare la anxietate. Dupa aceea lucrurile vor avea un parcurs natural.
