Cabinet Psihologic Simona Jeles

Cabinet psihologic Simona Jeles (psiholog cu specializare in terapia scurta strategica) a fost deschis in anul 2014. In cadrul cabinetului psihologic îţi propun să găsim împreună soluţii simple la problemele tale „complicate”.

Spre deosebire de multitudinea de tehnici psihoterapeutice existente in cabinetele psihologice, cu ajutorul Terapiei Scurte Strategice se pot rezolva într-un timp foarte scurt şi cu soluţii aparent simple majoritatea problemelor care te frământă (anxietate, depresie, etc).

Terapia Scurtă Strategică este o abordare revoluţionară în ceea ce priveşte formarea şi soluţionarea problemelor umane. Acesta se poate aplica cu succes in: psihoterapie individuala, psihoterapie de cuplu, consiliere psihologica etc

Citește mai mult

Next

Recenzii

Previous

Întrebari frecvente în cabinetul psihologic

Cum pot face o programare?

Programările se pot face atât telefonic cât și online prin intermediul paginii "programează-te acum" sau formularului din pagina de contact.

Ce durată are o ședință de terapie?

O ședința de terapie individuală are durata de o oră. Ședințele de terpie de cuplu durează o oră și 30 de minute.

Ce se întâmplă la prima ședință de terapie?

În prima ședință vom identifica problemele existente și vom schița planul de rezolvare. Se poate să primiți și ceva "teme pentru acasă".

10 semne ca ar trebui sa ceri ajutor pentru depresie

Stim cu totii ca vremurile pe care le traim sunt complicate. Oameni de toate varstele, altadata sanatosi fizic si psihic, acuza acum diverse probleme de sanatate, printre care si depresia. Totusi, putini …

Anxietate cronica vs stres post-traumatic. Cum faci diferenta?

Sunt multe afectiuni psihice care afecteaza oamenii, iar unele par sa semene intre ele atat de mult incat uneori si specialistii le incurca. Nu e de mirare. Asa ca daca suspectezi ca ai avea anxietate …

Depresia sezoniera. Cum poate fi prevenita sau tinuta sub control

Depresia sezoniera de toamna/iarna este previzibila. Se instaleaza la anumite persoane de indata ce ziua scade ca durata si vine frigul. Ciclul circadian este afectat de diminuarea luminii. Practic, organismul …

Psihologia copiilor. 4 stiluri de atasament

Sa fii parinte bun e un lucru complicat, pentru ca trebuie sa ai abilitatea de a gestiona multe variabile si de a te adapta la multe situatii noi. In plus, daca ai mai multi copii, sigur ti-ai dat seama …

Algofobia. Frica irationala de durere

Nimanui nu-i place sa sufere, sa simta durere, fie ea fizica sau emotionala. Toti evitam, fugim, amanam cat putem durerea. Dar de la neplacere/fuga si pana la frica irationala de durere e cale lunga. Sunt …

Ce se intampla cu creierul tau dupa ce suferi o trauma?

Cand oamenii se confrunta cu traume este normal sa fie suparati sau chiar sa experimenteze simptome fizice, cum ar fi greata sau cosmaruri. Acest lucru este cunoscut sub numele de stres post-traumatic …

cupluri

Cupluri, cereti ajutorul unui psiholog! Nu lasati familiile sa se destrame

E stiut faptul ca rata divorturilor este ingrijoratoare. Durata medie a unei casatorii este de 13 ani, spun unele statistici. Asta inseamna ca putini ajung la batranete impreuna, in conditii bune. Ei sunt …

Terapie de cuplu

Terapie de cuplu

Terapia de cuplu este o metoda recomandată, pentru ca partenerii sa poata să ajungă din nou la o atitudine cooperantă, să-și limpezească gândurile, să-și linistească durerile și să aibă capacitatea …

psihoterapie copii

De ce psihoterapie pentru copii?

Psihoterapie copii? O intrebare din ce in ce mai des auzita. Da! Pentru că sunt într-o perioadă de învățare rapidă, copiii se confruntă cu multe situații diferite. Pot avea dificultăți la școală, …

atacurile de panica

Atacurile de panica se vindeca. Dar nu oricum! Cere ajutor

Atacurile de panica sunt foarte raspandite la nivel global. Ele reprezinta o disfunctionalitate de natura anxioasa care se poate declansa cu motiv intemeiat sau nu. In perioade stresante sau nu. Ele nu …

psiholog

Psiholog vs psihiatru – la care specialist mergi pentru tratament?

Psiholog, psiholog clinician, psihiatru, consilier psihologic sau psihoterapeut – putini sunt cei care stiu ce presupune fiecare dintre aceste specializari. Totul este un amalgam in perceptia celor mai …

psihologul

Psihologul intre Credinta si Viata. Sa invatam cand sa actionam si cand sa asteptam

Auzim de multe ori oameni care isi indeamna semenii, suferinzi, sa se duca la Biserica, sa se roage si sa participe la diverse slujbe pentru a se vindeca. Rugaciunile si Credinta Ajuta (s-a dovedit stiintific …