Cabinet psihologic Simona Jeles (psiholog şi psihoterapeut în supervizare) a fost deschis in anul 2014. In cadrul cabinetului îţi propun să găsim împreună soluţii simple la problemele tale „complicate”.
Spre deosebire de multitudinea de tehnici psihoterapeutice existente la această ora, cu ajutorul Terapiei Scurte Strategice se pot rezolva într-un timp foarte scurt şi cu soluţii aparent simple majoritatea problemelor care te frământă (anxietate, depresie, etc).
Terapia Scurtă Strategică este o abordare revoluţionară în ceea ce priveşte formarea şi soluţionarea problemelor umane.
În cadrul Terapiei Scurte Strategice NU se utilizează teorii despre natura umană. În acest fel NU se creează definiţii despre normalitate sau patologie psihologică.
Nu va fi necesar să descoperim cauzele originare (asupra cărora oricum nu putem interveni), ci să lucrăm asupra modului în care se desfășoară problema şi asupra „soluţiilor încercate”.
Scopul nostru este să rupem acest cerc vicios format din: soluţiile încercate şi problema/situaţia nerezolvată. Împreună vom descoperi „soluţii noi” prin care să rezolvăm problemele prezente.
Această terapie este o intervenţie radicală şi de “durată” şi nu doar o terapie superficială şi strict simptomatică. Intervenţia strategică este de tip activ şi prescriptiv şi va produce rezultate începând chiar de la primele şedinţe.
Timp de 10 ani, grupul de cercetare CTS şi centrele afiliate din întreaga lume, au efectuat studii pe un eşantion de 3640 de cazuri tratate (panică, fobii, obsesii și compulsii, tulburări de alimentație, psihoze, etc.) Conform acestor studii Şi criteriilor internaţionale de verificare a rezultatelor psihoterapeutice, s-a constatat că în medie 86% (mergând uneori până la 95%) din cazuri au fost rezolvate printr-un tratament cu o durată medie de numai 7 şedinţe.
%
Dacă vrei:
Te aştept în cabinet psihologic Simona Jeles, într-o atmosferă destinsă, să redescoperim împreună, că viaţa are o mulţime de culori şi că merită trăită clipă de clipă.
Pentru programări la cabinet psihologic completează formularul
sau sună la numărul de telefon: 0721 797 981
Nou
Psihoterapeut și psiholog Simona Jeles Adresă cabinetul psihologic: Str. Popa Nan nr. 30 sector 2 București Telefon: 0721 797 981 Email: simona.jeles@terapiastrategica.ro Site: www.terapiastrategica.ro
Sa fii mereu stresat la locul de munca nu e lucru usor. E doar o problema de timp pana cand ajungi sa cedezi, sa nu mai faci fata, sa ratezi lucruri importante. Tocmai de asta se si pune indrebarea: ce anume te streseaza de iti afecteaza capacitatea de a muncii? Si daca stai sa te gandesti, iti dai seama ca sunt, in mare, 6 motive care iti dau viata peste cap.
Relatiile dintre oameni sunt cele care produc bucurie dar si durere. Aceasta din urma o simtim atunci cand relatiile de frang, cand stabilitatea nu mai exista. Despartirea revolutioneaza felul in care ne raportam la noi insine si la ceilalti. Ne zbatem s-o intelegem, s-o acceptam. Unii raman multa vreme in acest stadiu. Altii depasesc usor situatia si trec la urmatoarea relatie. Totusi, daca am investit mult intr-o relatie (timp, implicare, etc) n-o sa depasim usor despartirea. Ce sa facem asa incat viata noastra sa intre pe un fagas nou si sanatos?
Si tie iti place sa te rasfeti in pat mai mult timp sambata dimineata? In cursul saptamanii te dai jos din pat morocanoasa si simti ca ar trebui sa mai dormi cateva minute ca sa te simti fresh? Pai, e eplicabil. Tocmai ai dovedit-o cativa cercetatori de la Universitatea Duke din Carolina de Nord si de la Universitatea Loughborough din Anglia.
