Toata lumea se simte trista, iritata sau obosita uneori. Multi oameni intampina dificultati de somn atunci cand sunt supusi la stres. Acestea sunt reactii normale la factorii de stres si trec, de obicei, in cateva zile. Tulburarea depresiva majora este diferita. Desi insomnia si oboseala se regasesc printre simptome, persoanele cu depresie se confrunta cu o stare de spirit depresiva sau pierderea interesului pentru activitatile zilnice normale timp de mai multe saptamani. Prevalenta tulburarii depresive majore pe durata unui an este de aproximativ 7%. Desi femeile inregistreaza rate de depresie mai mari (de 1,5-3 ori mai mari) incepand cu adolescenta timpurie, si barbatii fac depresie.

Simptome ale tulburarii depresive majore

Poti spune despre o persoana ca sufera de tulburare depresiva majora daca intr-un interval de 2 saptamani aceasta nu gaseste placere si nici interes in activitatile cotidiene. Nici macar 25% din ce simtea inainte sa se instaleze boala.   

Alte simptome de depresie:

  • Pierdere semnificativa in greutate (fara dieta) sau cresterea in greutate; modificari ale apetitului
  • Insomnie sau hipersomnie aproape in fiecare zi
  • Agitatia sau intarzierea psihomotorie aproape in fiecare zi
  • Oboseala sau pierdere de energie aproape in fiecare zi
  • Sentimente de inutilitate sau vina excesiva
  • Inabilitate de a gandi sau de a se concentra; indecizie
  • Ganduri recurente de deces, idei suicidare recurente fara un plan, incercare de sinucidere sau plan de sinucidere
  • Afectari semnificative in domeniile sociale, ocupationale sau in alte domenii de functionare.

Riscul de sinucidere

Posibilitatea comportamentului suicidar exista in orice moment in timpul unui episod depresiv major. Cel mai important factor de risc este un istoric de incercari sau amenintari. Este important sa retineti ca cele mai multe sinucideri nu sunt precedate de sinucideri nereusite. Barbatii au mai multe sanse de a muri prin sinucidere decat femeile, asa ca cereti ajutor atunci cand observati aceste simtome la cei dragi.

Simptomele depresiei la barbati

  • Oboseala, furie, iritabilitate
  • Isi pierd interesul pentru munca, familie, hobby-uri, sex
  • Intampina dificultati de somn.
  • Senzatie de pustiu, de gol, lipsa de sens
  • Anxietate, lipsa de speranta
  • Dificultati de concentrare
  • Tulburari de somn (nu pot dormi sau dorm prea mult)
  • Schimbari in obiceiurile alimentare (mananca prea mult sau prea putin)
  • Ganduri de sinucidere, incercari de sinucidere
  • Tulburari somatice (dureri de cap, probleme digestive)
  • Incapacitatea de a raspunde responsabilitatilor zilnice

In concluzie

Am incercat sa plasam simtomele de depresie masculina intr-un cadru mai larg. Dar majoritatea sunt particulare si destul de greu de catalogat ca semnalmente de depresie. Tocmai din acest motiv barbatii ajung deseori sa-si duca la indeplinire planul de sinucidere din cauza depresiei. Nu se semnaleaza nimeni ca ar fi ceva in neregula cu ei. Nici ei nu sunt interesati sa spuna cuiva cum se simt, pentru ca inca tin la statutul lor de autoritate in familie. E bine sa fiti atente si sa-i convingeti sa ceara ajutor de specialitate inca de la primele simptome. Asa se vor recupera mai repede si mai usor. Fara risc de recadere in depresie.

Business photo created by yanalya – www.freepik.com