Anxietate

Cum poti ajuta un bolnav de anxietate? Recomandari practice

Anxietatea este o afectiune psihica raspandita la nivel global. A fost si pana acum, dar de cand cu pandemia este si mai …

6 pasi ajutatori pentru a-ti creste toleranta la anxietate

Anxietatea este o boala raspandita la nivel global, deci si in Romania. Traim vremuri nesigure atat acasa cat si la locurile …

3 greseli pe care le fac anxiosii

Anxiosii sunt persoane adesea percepute ca fiind dificile. Nu stii niciodata exact cum vor receptiona o vorba sau o situatie. …

6 uleiuri aromatice eficiente in anxietate dar si in alte afectiuni

Uleiurile esentiale sunt substante aromatice care pot fi extrase din plante folosind distilarea. Pe langa faptul ca sunt …

Sunteti gata sa depasiti anxietatea sociala? Aceste 3 sfaturi va pot ajuta

Anxietatea sociala este o afectiune care va poate afecta viata in mod serios. Va impiedica sa aveti relatii sanatoase, echilibrate …

6 moduri de a ramane calm in timp ce te confrunti cu incertitudinea

Anul 2020 si inceputul de 2021 a avut destula incertitudine. Pandemia de COVID-19 ne-a rasturnat o mare parte din viata, …

Declansatorii anxietatii

Chiar daca multa lume sufera de anxietate, putini sunt aceia care stiu exact care sunt declansatorii in cazul lor. Exista …

Cum sa faci fata anxietatii? Schimba ce poti si accepta restul

Divort, disponibilizari, Covid, terorism – exista multa neliniste in jurul nostru. Si adesea sursa lor este ceva ce …

7 declansatori de anxietate

Toata lumea devine ocazional nelinistita si ingrijorata – dar daca va simtiti in mod constant ingrijorati, tensionati …

Gandirea polarizata, o distorsiune cognitiva care iti alimenteaza anxietatea

Intr-un articol anterior iti aduceam in atentie cateva lucruri legate de catastrofizare, o distorsiune cognitiva ce alimenteaza …

Ce este comportamentul anxios de autostimulare si de ce apare?

Poate ca pana acum nici nu ti-ai dat seama ca faci anumite gesturi sau miscari care nu au niciun sens. N-ai luat in serios …

Ingrijorat pentru finantele tale? Aceasta este anxietatea financiara

Sunt persoane mereu ingrijorate in privinta banilor si aspectelor financiare din vietile lor. Si nu sunt deloc putini. De …

Anxietatea este definită ca un sentiment patologic de neliniște, de teamă nedeterminată, fără a avea că declanșator, o cauza reală. De multe ori, persoanele care experimentează stări anxioase nu pot să recunoască și să definească factorul declanșator. Făcând parte din categoria tulburărilor de natură psihică, anxietatea este o problemă din ce în ce mai des întâlnită.

Conform sondajelor din America în jur de 18% din populația matură suferă de anxietate, dar din acest procent doar 37% primesc un tratament. Cu cât țările sunt mai dezvoltate cu atât incidența anxietății crește. Astfel în rândul angajaților de la marile companii transnaționale procentul celor care experimentează stări de anxietate crește la aproximativ 41%.

Tulburarea de anxietate a devenit numărul 1 în topul tulburărilor de sănătate mintală în America de Nord. Se estimează că o treime din populația adultă din America de Nord se confruntă cu probleme de anxietate.

S-a constat că tulburarea de anxietate este de două ori mai frecventă în rândul femeilor decât al bărbaților.