Depresia

Ce este Depresia?

“Ce este depresia?” – iata o intrebare la care nu s-a dat un raspuns foarte clar, desi s-au facut multe studii in domeniu. Este o afectiune greu de diagnosticat datorita implicatiilor sale multiple si a felului in care se impleteste cu alte boli psihosomatice. Totusi, exista tratament care da rezultate.

Continuare

Tratament depresie – ce folosesti ca sa scapi de depresie?

Depresia este o afectiune complexa in tratarea careia este necesara atat abordarea medicamentoasa cat si cea terapeutica. Adesea cele doua functioneaza impreuna cu rezultate imbucuratoare. Sunt si situatii in care una dintre ele are rezultate mai bune decat cealalta dar cert este ca ele se completeaza reciproc si merita sa fie luate in calcul amandoua.

Continuare
Loading

Depresie vs evenimente mondene si sociale. De ce ne afecteaza?

Evenimentele mondene si sociale au potentialul de a ne afecta starea de spirit. De exemplu, de la un concert rock se poate ajunge la depresie generalizata sau de la o petrecere cu vedete la scandaluri care produc depresie reactiva. Si nu doar oamenilor obisnuiti li se intampla sa aiba de suferit din aceste cauze. Pana la urma, dincolo de stralucire, vedetele sunt si ele tot oameni si sufera ca noi toti.

Continuare

Depresia endogena, subtila si invaziva. Cere ajutor!

Depresia endogena numita uneori si melancolie este o forma atipica majora de depresie, din punct de vedere clinic. In acest caz, factorii declansatori sunt de ordin intern: precesele cognitive si biologice din organismul pacientului. Aceasta forma de depresie este mai des intalnita la adulti si la persoane mai in varsta. Pentru ca se presupune ca un varstnic are o doza de melancolie, sunt multe cazuri de depresie atipica endogena care raman an de an nediagnosticate.

Continuare

Depresie recurenta. E grav? Ce sa fac ca sa scap?

Depresia a ajuns una dintre cele mai raspandite boli din lume si nu trebuie deloc tratata cu superficialitate. Oamenii sunt intristati, impovarati, stresati, etc. asa incat ajung destul de usor sa nu se mai suporte pe sine, pe cei din jur si viata pe care o duc. Nu sunt putine cazurile in care de la forme repetitive de depresie se ajunge la suicid. Asa ca situatia e serioasa si trebuie tratata ca atare. Nu, nu trebuie sa devina un nou factor de stres pe langa cei multi care exista deja.

Continuare

Depresie anxioasa reactiva. Stres si impovarare excesiva

Depresia reactiva este probabil forma cea mai larg raspandita de depresie si are ca factor declansator stresul. Daca reusim sa controlam factorii de stres, atunci probabil ca vom fi printre putinii fericiti care nu se vor intalni cu depresia reactiva. Dar de ce sa mai fie si anxioasa? Si de ce in cartile de specialitate nu gasesti aceste asocieri intre depresie, anxietate si reactie?

Continuare

Tulburare mixta anxios-depresiva. Ce este si ce ai de facut?

Ti s-a pus diagnostic de tulburare mixta anxios-depresiva? Suna grav? Nu te ingrijora mai mult decat e cazul. Acesta este un diagnostic de excludere, adica nu ai simtome de anxietate si nici de depresie asa cum sunt definite ele in manualele medicale. Ceea ce ti se intampla tie seamana cu cele doua afectiuni. Dar nu are nici frecventa si nici intensitatea acestor boli. Este, daca vrei, un semnal de alarma pe care trebuie sa-l iei in serios. Ca sa fii sigur ca nu ajungi la aceste boli.

Continuare

Depresia de Sarbatori. Forme subtile, atitudini si comportamente

Depresia de sarbatori provoaca multe probleme oamenilor. Poate fi vorba de Craciun, Anul Nou sau Paste, situatia este similara pentru cei suferinzi. Poate si pentru ca e un context asemanator. Aceste perioade in care oamenii iau vacanta si au timp pentru ei in loc sa le aduca odihna, bucurie, socializare reala, le provoaca mai mult disconfort si autocritica. Scot in relief nereusitele. Poate pentru ca se tot fac comparatii cu alte persoane.

Continuare

Depresia post vacanta de primavara. Solutii practice

Sa mergi in vacanta este o bucurie, trebuie sa recunoastem. In orice perioada din an. Iar cand ne intoarcem acasa, la treburi si program cotidian incepem sa ne confruntam cu o stare pe care specialistii au definit-o ca fiind depresie post-vacanta sau post-calatorie. Daca ai fost plecat in vacanta de curand, printr-un context favorabil pentru ca nu e chiar o perioada obisnuita pentru asta, de acum deja esti intors acasa. Incepi sa te gandesti “ce repede a trecut timpul, nici n-am apucat sa simt ca sunt in vacanta” si treptat se instaleaza o stare de spirit neplacuta.

Continuare

Depresivi de Sarbatori? Iata cateva posibile cauze ale depresiei sezoniere

Depresivi de Craciun si de Revelion? Da, se poate. Sarbatorile de iarna sunt asociate in mod curent cu bucuria, festinurile alimentare, reuniunile de familie, cadourile si alte asemenea lucruri care au conotatii pozitive. Totusi, nu exista alta perioada din an in care oamenii sa fie atat de tristi, stresati si obositi. Ni se intampla asta in fiecare an si tot in fiecare an nu schimbam absolut nimic. Ne lasam in voia obisnuintei. Insa, nu toate obiceiurile sunt si sanatoase. Tocmai de asta ar trebui sa le analizam si sa pastram numai ce este cu adevarat folositor.

Continuare

Esti depresiv? Iata ce nu-ti place sa auzi de la persoanele din jurul tau

Un depresiv are o viziune neobisnuita asupra comunicarii si interpretarii unor indemnuri care sunt bine-intentionate. Sunt cateva lucruri pe care chiar e recomandat sa nu i le spui. Mai jos e o colectie de perle spuse de persoane care vor sa ajute si sa incurajeze dar care pot fi interpretate exact pe dos de un depresiv care crede despre sine ca “mai rau de atat nu se poate”.

Continuare

Viata intima este afectata de depresie. Ce putem face?

Suntem obisnuiti sa ne gandim la depresie ca la o tristete prelungita dar de putine ori constientizam cum este sa traiesti o vreme cu aceasta boala si simptomele ei. Creierul si functionarea sa este profund afectata in cazul unei persoane cu depresie. Nu numai ca neurotransmitatorii nu induc o stare normala fata de aspectele cotidiene ale vietii, dar pacientul ajunge sa nu mai simta placere nici macar in viata intima. Nu e de mirare ca relatiile in mijlocul unei familii cu depresivi sunt deficitare si ca multe casnicii sfarsesc in divort.

Continuare

Depresia la barbati: cum o recunosti si ce anume o agraveaza

Desi pare neobisnuit, barbatii pot suferi si ei de depresie. Si inca intr-un numar mai mare decat s-a crezut pana acum. Statisticile de pana acum despre depresia la barbati nu au fost tocmai corecte. Ele nu au luat in considerare barbatii care, desi bolnavi, nu au cerut niciodata ajutor si nici pe cei care nu au fost corect diagnosticati. Se intampla acest lucru din cauza perceptiei sociale. Aceasta spune ca un barbat nu-si poate arata sentimentele, ca el trebuie sa fie puternic si ca daca nu este asa, probabil este un individ slab si plangacios. Dar, daca trecem de aceste perceptii care pot fi departe de adevar, vedem o problema reala care cere prevenire si tratament. Si barbatii sufera de depresie.

Continuare

Depresia reactiva, ce este si cum o recunosti?

Reactionam prin stres si frustrare la toate lucrurile care ni se intampla in decursul unei zile. Daca ne intreaba cineva: “ce faci? esti bine?” putem zambi, putem sa ne prefacem ca totul e in regula, dar de fapt nu e. Poate ca nu constientizam ca problema pe care o avem se acutizeaza, pentru ca zi de zi se acumuleaza motive de nemultumire. Depresia reactiva se instaleaza prin acumulare, prin scaderea rezistentei la stres si frustrare.

Continuare

Depresia postpartum, cum o recunosti si cum scapi de ea?

Depresia postpartum este o boala care afecteaza aprox 13% din numarul total al femeilor care nasc, au avort spontan sau adopta copii. Cauzele depresiei postpartum sunt complexe si au in vedere schimbarile hormonale care se petrec in organismul femeii dar si nivelul stresului care creste simtitor atunci cand intra in familie un copil sau mai multi, in diverse contexte (lipsa ajutorului familiei, copii nedoriti, etc). Daca situatia este diagnosticata prompt starea femeii se imbunatateste vizibil.

Continuare

Prevenirea depresiei – ce sa faci ca sa nu suferi de depresie?

Prevenirea este un subiect important in cazul depresiei dar si a multor altor afectiuni. Depresia este o suferinta din ce in ce mai raspandita la nivel global. Peste 120 de milioane de persoane au depresie sau sunt recuperate partial dupa o forma de depresie. In Europa sunt cel putin 34 de milioane de persoane diagnosticate cu aceasta afectiune si cifra se raporteaza numai la adulti, nu ia in calcul si depresia instalata la persoane de varsta frageda. Un procent semnificativ dintre acestia ajung la tulburari depresive majore, situatie care este chiar ingrijoratoare.

Continuare

Ce este depresia? – iata o intrebare la care nu s-a dat un raspuns foarte clar, desi s-au facut multe studii in domeniu. Este o afectiune greu de diagnosticat datorita implicatiilor sale multiple si a felului in care se impleteste cu alte boli psihosomatice. In astfel de situatii pacientul se recupereaza mai greu si necesita un tratament complex. Acesta include medicamente, terapie personalizata si sustinere de grup. Daca pacientul este motivat si perseverent reusita este garantata.

Intr-o prima faza depresia se poate manifesta ca o tristete si crezi ca poate e trecatoare. Te simti obosit, epuizat si interesul tau fata de activitatile curente scade. Poate fi catalogata drept astenie daca depresia coincide cu schimbarea anotimpurilor sau cu o perioada cu vreme rece si cenusie. Nu-ti mai plac lucrurile care alta data iti placeau, dar asta nu pare neaparat ingrijorator. Pana la urma interesele se mai schimba, nu e obligatoriu sa ramana aceleasi pe toata durata vietii. Dar cu putina atentie pacientul realizeaza ca ceva nu e in regula cu sine si e necesar sa ceara ajutor.

Loading