Depresia

5 semne care-ti spun ca suferi de depresie functionala

Depresia este o boala cu multe forme. Ai putea spune ca exista o forma pentru fiecare persoana afectata. Pentru ca fiecare om se raporteaza diferit la boala. Forma functionala de depresie e cea care tine pe picioare bolnavul, n-ai zice ca e bolnav, dar in sinea lui acesta stie ca ceva nu e in regula. Totusi, nu cere ajutor, spera ca e ceva trecator.

Continuare

Depresia situationala. Recunoaste-o si trateaz-o!

Depresia situationala este cunoscuta clinic ca fiind o tulburare de adaptare cu dispozitie depresiva. Arata ca o depresie majora sub multe aspecte. Este declansata de evenimente si situatii precum – moartea cuiva drag, o boala serioasa care pune viata proprie sau a cuiva drag in pericol. Trecerea prin divort si probleme legate de custodia copiilor pot si ele sa declanseze astfel de depresie. Mai poate sa apara in cazul in care persoana este implicata intr-o relatie abuziva, nu are serviciu sau are probleme financiare sau legale.

Continuare

Anumite vitamine si acizii grasi Omega3 te ajuta in caz de depresie

Vitaminele de care organismul nostru are nevoie se regasesc in mare parte in produsele alimentare pe care le consumam. In cazul in care alimentatia este dezechilibrata, le putem lua sub forma de supliment la recomandarea medicului. Atunci cand suferim de carente de vitamine nu simtim efectul doar in plan fizic ci si psihologic. In randurile care urmeaza ne vom referi la cateva vitamine din complexul B si D, insotite de acizi grasi benefici pentru sanatate.

Continuare

Tipuri de depresie. Tulburarea disforica premenstruala

Tulburarea disforica este o forma severa a sindromului premenstrual. In cazul Disforiei simptomele sunt atat psihologice cat si fizice iar femeia se resimte in mod serios, chiar daca e vorba doar de cateva zile pe luna. Este repetitiva si suparatoare. Nu e doar un disconfort, este o forma de depresie pronuntata care ii incurca femeii treburile de zi cu zi.

Continuare

Durere vs. depresie. Cum recunosti boala daca se instaleaza in urma pierderii cuiva drag

Pierderea cuiva drag este o trauma pentru multi dintre noi. Fiecare se raporteaza diferit la pierderea suferita, insa e normal sa simti durere, tristete, separare ce persoana draga. Si nu e usor. Numai ca adesea se ajunge de la durere la depresie si nimeni nu-si da seama. Durerea si tristetea se estompeaza pe masura ce trece timpul. Depresia e ceva care aparent seamana cu durerea, dar nu trece pe masura ce trece timpul. Se adanceste, te invaluie, iti schimba modul de a te raporta la viata si la moarte.

Continuare

12 simptome de depresie dupa pierdere de sarcina

Pierderea de sarcina nu este pe deplin inteleasa. Daca ar fi, cele 10-20% dintre sarcinile care sfarsesc astfel s-ar transforma in nasteri de bebelusi sanatosi. In aceste situatii, femeia care astepta sa devina mamica intra in depresie si sunt putini in preajma ei care sa o poate intelege sau ajuta. In cel mai bun caz o ajuta sa consulte un specialist. Desi e important, femeia care si-a pierdut copilul are nevoie de mai mult decat atat. Tocmai de asta vom analiza mai jos simptomele ei de depresie asa incat boala sa fie recunoscuta si combatuta in cel mai scurt timp.

Continuare

3 greseli pe care le fac depresivii in relatiile pe care le au

Un procent mare al populatiei sufera de depresie. Iar aceasta boala afecteaza nu numai individul, afecteaza si relatiile pe care acesta le are. Evident, relatiile apropiate sunt cele mai afectate. Si da, se intampla frecvent ca depresivii sa faca greseli fata de ceilalti. Dar si ceilalti fata de depresivi. De data asta vom analiza 3 greseli pe care le fac depresivii in cuplu, care le afecteaza apropierea si intimitatea fata de partener.

Continuare

Cum iti gasesti motivatia ca sa iesi din depresie?

Depresia este o boala din care poti iesi doar cu ajutor de specialitate. Daca nu procedezi asa exista riscul sa ai o perioada relativ buna, sa te consideri recuperat si apoi sa ai o recadere profunda din care sa iesi cu mare greutate. Daca vrei sa mergi pe drumul cel mai scurt catre vindecare si recuperare completa, cere ajutor de specialitate.
Dincolo de a stii logic ce ai de facut, mai conteaza si moltivatia, dorinta de a face ceva bun pentru tine si sanatatea ta. Sunt multe persoane care si-au pierdut aceasta motivatie si se adancesc si mai mult in depresie.

Continuare

10 semne surprinzatoare de depresie

Desi depresia este cercetata in lumea intreaga si pare ca o cunoastem din ce in ce mai bine, apar ocazional si semne surprinzatoare care anunta instalarea acestei boli sau revenirea ei. Cateva dintre ele chiar n-ai zice ca au legatura cu vreo forma de depresie si despre ele vom vorbi in randurile de mai jos.

Continuare

Trezeste-te de dimineata! Riscul de depresie va fi cu 12% mai mic

Se cunoaste faptul ca depresia afecteaza mai mult femeile decat barbatii. Cauzele sunt complexe, dar printre ele poate fi si ceva surprinzator – bioritmul. Sunt unele persoane matinale care se trezesc usor dimineata si sunt eficiente la treaba in primele ore ale zilei. Altele sunt eficiente dupa amiaza si isi ating maximul de energie si eficienta seara tarziu. Nu se cunoaste cu exactitate de ce asa, dar e posibil ca unele aspecte sa tina de modul de viata, de obiceiuri si comoditati, de programul de lucru, etc.

Continuare

Depresia si cele 7 efecte ale sale asupra organismului

Depresia este o afectiune foarte raspandita. In Statele Unite statisticile spun ca 26% din populatie sufera de aceasta boala. In Romania nu exista statistici dar probabil ca cifrele sunt comparabile. Desi este catalogata ca fiind o boala psihica, mentala, ea afecteaza si functionarea fizica a organismului. Chiar mai mult decat se cunoaste pana la acest moment. Despre acest lucru vom vorbi in randurile urmatoare.

Continuare

Depresia atipica, o boala pe care nici nu stii ca o ai

Depresia atipica este tulburare complexa. Dificultatea diagnosticarii consta in faptul ca pacientul nu stie ca are aceasta suferinta. Simptomele se manifesta de asa natura incat sunt relativ usor de trecut cu vederea printre multele treburi cotidiene. Senzatia generala este una de epuizare, usor de confundat cu oboseala, stresul sau cu vreo tulburare metabolica produsa de anxietate.

Continuare

Depresia psihotica. Ce este, cum se manifesta si cum se trateaza

Depresia psihotica este o boala severa care pune laolalta o forma majora de depresie si una de psihoza. Pacientul are halucinatii (aude zgomote si sunete care nu exista), delireaza si ajunge pana la paranoia (incredintarea ca alte persoane incearca sa-i faca rau). Pacientul este rupt de realitate, crede despre sine ca nu are nicio valoare, ca n-a reusit nimic in ce si-a propus, ca a gresit multe lucruri si nu mai vede in sine niciun lucru bun. Statisticile spun ca 1 depresiv din 4 sufera de aceasta forma de depresie.

Continuare

Cum recunosti un depresiv? Semne de luat in seama

Depresia este o boala atat de raspandita incat e bine sa stii cum o recunosti la cei dragi ai tai sau chiar la propria persoana. Cu cat o recunosti mai repede si ceri ajutor, cu atat iti va fi mai bine tie sau celor dragi ai tai. Ajutorul de specialitate inseamna recuperare si sanse de a avea o viata normala.

Continuare

3 cauze majore de depresie la romani

Chiar daca statisticile inca n-o arata, depresia este raspandita masiv printre romani. La noi in tara nu se fac suficiente studii in aceasta privinta. Multe cazuri de depresie nu sunt raportate medical, pentru ca persoanele in cauza nu cer ajutor de specialitate. Si daca femeile indraznesc in numar din ce in ce mai mare sa ceara ajutor, nu acelasi lucru se intampla cu barbatii. Toti cei afectati de aceasta boala stiu in mare care sunt cauzele personale care i-au impins in aceasta situatie si ce ar trebui sa schimbe la felul lor de viata. De data aceasta ne vom ocupa de cauzele comune, sociale, ale acestei probleme.

Continuare

Ce este depresia? – iata o intrebare la care nu s-a dat un raspuns foarte clar, desi s-au facut multe studii in domeniu. Este o afectiune greu de diagnosticat datorita implicatiilor sale multiple si a felului in care se impleteste cu alte boli psihosomatice. In astfel de situatii pacientul se recupereaza mai greu si necesita un tratament complex. Acesta include medicamente, terapie personalizata si sustinere de grup. Daca pacientul este motivat si perseverent reusita este garantata.

Intr-o prima faza depresia se poate manifesta ca o tristete si crezi ca poate e trecatoare. Te simti obosit, epuizat si interesul tau fata de activitatile curente scade. Poate fi catalogata drept astenie daca depresia coincide cu schimbarea anotimpurilor sau cu o perioada cu vreme rece si cenusie. Nu-ti mai plac lucrurile care alta data iti placeau, dar asta nu pare neaparat ingrijorator. Pana la urma interesele se mai schimba, nu e obligatoriu sa ramana aceleasi pe toata durata vietii. Dar cu putina atentie pacientul realizeaza ca ceva nu e in regula cu sine si e necesar sa ceara ajutor.

Loading